GYM DOUCE & GYM DOUCE ASSISE
GYM DOUCE
Horaire : Lundi 16H30 – 17h30
Reprise le 02 septembre 2024
GYM DOUCE ASSISE
Horaire : Jeudi 09h15 – 10h15
Reprise le 04 septembre 2024
La gymnastique douce est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d’entretien, car c’est un mélange d’exercices physiques propres au fitness, au stretching, où à la musculation naturelle. Chez nous, elle est ouverte à tous mais intègre aussi facilement les seniors, où notre monitrice vous fera exécuter les mouvements de manière délicate, propres à la reprise ou au maintien d’une activité physique régulière et adaptée.
Découvrez toutes nos autres activités
Nos partenaires :
Ils nous soutiennent au cœur du sport tous les jours
