JOGGING
Horaire :
J’apprends à courir 5 km :
SAMEDI : 09H – 10H
Préparation aux longues distances :
SAMEDI : 10H – 11H
Contact :
nikolas@coachrunning.be
0474 / 69 61 61
Le programme Easy Run se déroule sur un trimestre et a pour mission de (ré)apprendre à courir selon son choix entre 5 et 10 km. Un entrainement de condition physique est proposé après la séance adapté aux personnes.
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