Taï Chi

Horaire :

– Mardi 15H00 – 16H00
– Mardi 17H00 – 18H00

Infos : info@brunehall.be ou via +32 479/ 60 01 30

Une pratique de relance corps-esprit qui élargit le champ des perceptions dans un objectif de santé, bien être !

Cours de base :

• Conscience
• Ancrage
• Centrage
• Respiration
• Mouvement
• Concentration
• Méditation